На курсе участники:
- познакомятся с основами лесотерапии и практиками осознанности;
- освоят техники чувственного восприятия и внимательного взаимодействия с природой;
- изучат структуру и логику проведения групповой лесотерапевтической практики;
- разберут вопросы организации маршрута;
- получат практический опыт проведения практик в природной среде.
Дмитрий Никитин:
«Лесотерапия — это не только прогулки на свежем воздухе, а научно обоснованная практика управления вниманием и снижения стресса. На курсе теория сразу подкрепляется практикой: участники освоят пошаговый алгоритм и приобретут навык ведения лесотерапевтических групп».